紫外線対策はとっても重要！
紫外線を直接、浴びないように心がけることが大切です。

最近の日焼け止めは製品の質が大変よくなっていますので、つけここちが良く、自分の肌に合うものが必ずあるはずです。 ファンデーションや下地クリームに配合されているものもあります。

• 普段からサンスクリーン剤をつける習慣をつけましょう。
  （最近の日焼け止めは製品の質が大変よくなっていますので、
  つけごこちが良く、自分の肌に合うものが必ずあるはずです。
  ファンデーションや下地クリームに配合されているものもあります。）
• 直射日光に当らないよう、帽子、日傘サングラスなど使いましょう。
  （日傘の中の紫外線量はかなり抑えられます。）
• 日焼け対策用の手袋は大変有用です。（百円ショップでも売ってます）
  （色は黒！白は紫外線を透します）
• UVB、UVAのどちらにも対応しているものがお勧め

紫外線対策をしているだけで、10・20年後は大違いです。